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URKRAFT Das Outdoortraining

Beschreibung:

5 Wochen Kleingruppentraining in familiärer Atmosphäre lang 2 Trainingseinheiten pro Woche.

Maximal 8 Teilnehmer trainieren montags um 18 Uhr Kraft, Stabilität und Ausdauer.
Freitags um 18 Uhr geht es um Achtsamkeit, Flexibilität und Mobilität.

Start ist der 13.6.202 und Ende der 15.7.2022 !
Kosten pro Person für 10 Trainingseinheiten a´60 Minuten: 125€
Wo? Wiesenstrasse 4, 28844 Weyhe
Wann? Montag & Freitag um 18 Uhr
Wie lang? 60 Minuten

Womit wird trainiert?

Viel mit dem eigenen Körpergewicht. Aber wir nutzen auch Kettelbells, Macebells,, Clubbells meinen Calisthenicspark und Holzstäbe.

Weitere Infos:

  • Anmeldung zum jeweiligen Training erfolgt über die App Guestoo. Link wird ca.2 Tage vorab gesendet.
  • innerhalb der Familie übertragbar
  • man kann eine weitere Person über die App Guestoo anmelden und mitbringen. Kosten hierfür 15 Euro für die 2. Person

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Zu meiner Person

 

Hallo, mein Name ist Alexander Rogmann. Als lizenzierter Fitness- und Personaltrainer sowie Ernährungsberater arbeitet ich in Weyhe und Umgebung. Seit über 25 Jahren ist meine Passion Sport. 

Erfahren Sie mehr !

 

Alexander Rogmann Fitnesstrainer Personaltrainer Ernaehrungsberater Weyhe Bremen Sport Passion Lizenziert

Kontakt

Alexander Rogmann AR LIFEFitness
  Wiesenstraße 4
28844 Weyhe
  0176 24200599
  info@ar-lifefitness.de
  www.ar-lifefitness.de

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