Über mich
Alexander Rogmann
Diplomfitnesstrainer, Personal Coach, Sport- & Präventionsernährungsberater, Ernährungsberater für Augengesundheit
Mein Name ist Alexander Rogmann. Ich bin verheirateter Familienvater von zwei Töchtern und habe eine Leidenschaft, die ich über einen Zeitraum von 30 Jahren zu meiner Profession gemacht habe. Als staatlich geprüfter Diplomfitnesstrainer sowie ganzheitlicher Ernährungsberater, sowie Transformationscoach, liebe ich es, mit Menschen zu trainieren, dir mein Wissen zu vermitteln und dich zu motivieren.
Wir gehen der Sache auf den Grund
Meine Stärke liegt in meiner Wahrnehmung und Analyse von dir und deinen Themen. Mir fällt es leicht Muster zu erkennen, Zusammenhänge herzustellen, dich zu spiegeln, lösungsorientiert zu unterstützen und Ordnung und Systeme zu schaffen. Mit der Erfahrung von über 2000 Personal Trainings helfe ich vielen Menschen mehr Lebensqualität zu erreichen und/oder ihr Fitnesslevel zu erhöhen sowie zu innerer Stärke zu finden.
Seit der Kindheit begeistert
Der Leistungssport in verschiedensten Formen begleitet mich seit meiner Kindheit. Mit 15 Jahren durfte ich mich in meiner Heimatstadt Neuruppin zum ersten Mal in einem Fitnessstudio anmelden, mit der Erlaubnis meiner Eltern.
Sehr schnell merkte ich, dass es das ist, was mich nie mehr loslassen wird. Unter anderem machte ich Leichtathletik, Kraftdreikampf, Bodybuilding und Kampfsport. Nach wie vor habe ich Spaß am Training und meiner ständigen Weiterentwicklung.
Ein breites Spektrum
Ich bin seit 2022 ausgebildeter Mace-Training Instructor und habe später eine Fortbildung bei Mr. Maceman absolviert.. Einem tausende Jahre altem Trainingsgerät, das seinen Ursprung in Asien fand und heute noch im Breitensport in Indien seinen Platz findet.
Des Weiteren darf ich mich ich zertifizierter Wildnispädagoge nennen. Mir ist die Verbindung von Mensch und Natur außerordentlich wichtig. Denn „in der Natur liegt die Heilung“. Und das lasse ich in vielen Elementen in meinen Coachings und Trainings immer wieder einfließen.
Jetzt durftest du etwas über mich erfahren und nun es wird Zeit dich kennenzulernen.
Schreib mir gern eine E-Mail oder rufe mich an unter der Telefonnummer 0176/24200599.
Persönliche Betreuung, die wirkt
Das sagen meine Kunden über mich
Ein super ganzheitliches Training. Trotz vieler Jahre im Fitnessstudio habe ich sehr viel mitgenommen. Endlich jemand der richtig schaut, das Ganze erkennt…und mich da abgeholt wo ich gerade bin/war.
Freue mich schon auf den Start nach der Sommerpause ☺️
Ich trainiere schon seit längerer Zeit bei Alex mit Einzeltraining. Er erkennt sofort wo Muskuläre Einschränkungen sind und welches Training wichtig ist. Sein Fachwissen ist sehr groß. Das Training macht viel Spaß, da man schnell den Erfolg erkennt. Ich danke Alex sehr , er hat mir sehr viel geholfen Er nimmt sich viel Zeit und arbeitet sehr genau. Ich freue mich auf weitere Einheiten.
Sehr freundliche und kompetente Beratung. Super Übungen. Gerne wieder.
Alex ist nicht nur ein Personaltrainer, er ist ein echter Gesundheitscoach. Nachdem ich mit Alex an meiner Seite ins Eisbad gestiegen bin, hat sich meine Achtsamkeit signifikant verbessert. Das hat nicht nur meine mentale Stärke gesteigert, sondern auch mein Immunsystem positiv beeinflusst.
Seine individuellen Trainingspläne sind auf mich perfekt zugeschnitten und das Kettlebell-Training war eine großartige Herausforderung, die er mir in leicht verständlichen Schritten nähergebracht hat. Ich kann Alex ohne Zweifel weiterempfehlen, wenn es um eine ganzheitliche Verbesserung der Gesundheit und Fitness geht. Ein brillanter Trainer und Motivator!
Seit 3 Jahren kenne und schätze ich Alex als meinen PT, Ernährungsberater und Profi fürs Eisbaden.
Besonders gefällt mir an ihm, dass er mit mir passend zu meinem Alltag meine persönliche Trainings-Lösung entwickelt und mir nie „sein Konzept“ aufstülpt.
Warum bin ich schon so lange bei Alex?
Alex hat unheimlich große Erfahrung.
Alex brennt (!) für genau das, was er macht.
Alex hat neben seiner fundierten Erfahrung seine eigene Meinung – und er akzeptiert daneben genauso meine.
Mit Alex habe ich alle (!) meine gesetzten Ziele tatsächlich erreicht.Alex ist für mich viel mehr als mein PT und Ernährungsberater! Dafür danke ich ihm sehr. 🙏🏻