Mit meinem Kleingruppen Training „Primal Movement“ möchte ich die Leute erreichen die Spaß daran haben in Gruppen bis zu 6 Personen zu trainieren. Dabei werden die unterschiedlichsten Geräte benutzt. Von eigenen Körpergewicht über die Kettlebell und Co. bis hin zum meinem Geräteparke (Calishenics) ist für jeden was dabei.
Das Training findet ganzjährig draußen unter einem großen Holzpavillion statt. Auch bei Wind und Wetter. In den warmen Monaten des Jahres kann das Gruppentraining an anderen Orten mit mehr Personen stattfinden.
Ein Kurs dauert ca. 45 Minuten.
Für weiter Einzelheiten einfach melden. Es sollen keine Fragen offen bleiben.
Trainingstag momentan montags um 18 Uhr und freitags um 18 Uhr
Alexander Rogmann AR LIFEFitness | |
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