
Alexander Rogmann
Diplomfitnesstrainer, Personal Coach, Sport- & Präventionsernährungsberater, Epigenetikfitnesscoach
Dein Profi für körperliche Fitness & mentale Gesundheit in jedem Alter
kostenloses ErstgesprächMehr über mich erfahrenKleingruppen-Training Weyhe
Fitnessgruppe Weyhe
Kettlebell Training
TRX Training
Ganzkörpertraining
Stressreduktion Training
Gezielt kleine GruppenMaximal sechs Personen schaffen ein familiäres Gefühl für jeden einzelnen und ermöglichen eine individuelle Betreuung.
Gemeinsamer Spaß und MotivationTraining in der Gruppe macht ungeheuren Spaß und erzeugt eine Aufwärtsspirale der Motivation.
Angenehme AtmosphäreDu fühlst dich in schönen Räumen und einer angenehmen Atmosphäre auf Anhieb wohl.
Diskretion und VertrauenAuch private Themen finden hier Raum und werden stets diskret behandelt.
Professionelle UnterstützungDu wirst stets von einem professionellen Trainer unterstützt und profitierst von seiner langjährigen Expertise.
Bewegung, Spaß, Teamgeist und ein besseres Körpergefühl verspricht dein „Urkraft“-Training in der Kleingruppe.
Wir treffen uns regelmäßig und machen es dir leichter, am Ball zu bleiben!
Das Training ist abwechslungsreich gestaltet:
Wir trainieren im Therapiezentrum Thomas in Weyhe:
PhysioFit ThomasDas sagen meine Kunden über mich
Häufig gestellte Fragen
Deine Frage ist nicht dabei? Du möchtest mehr über mich und meine Leistungen erfahren? Dann kontaktier mich gerne.
Du kannst dich ganz einfach das Kontaktformular auf der Website nutzen.
Das “Urkraft”-Training ist für alle Fitness-Level geeignet. Egal ob Anfänger oder Fortgeschrittener – die Übungen werden individuell angepasst und jeder trainiert in seinem eigenen Tempo.
Das Training findet jeden Freitag um 18:30 Uhr statt. Du kannst flexibel teilnehmen und bezahlst nur die Trainingseinheiten, an denen du tatsächlich teilnimmst.
Du brauchst nur sportliche Kleidung und ein Handtuch. Alle Trainingsgeräte wie Kettlebells, TRX, Stäbe und Gummibänder sind vor Ort vorhanden.
Die Gruppe ist bewusst klein gehalten – maximal sechs Personen trainieren zusammen. So entsteht eine familiäre Atmosphäre und jeder erhält individuelle Betreuung.
Nein, es gibt keine Vertragsbindung. Du kannst jederzeit einsteigen und bezahlst nur die Trainingseinheiten, an denen du teilnimmst.
Ja, als erfahrener Trainer passe ich die Übungen individuell an deine Bedürfnisse und mögliche Einschränkungen an. Bei Unsicherheiten sprechen wir vor dem ersten Training über deine Situation.
Diplomfitnesstrainer, Personal Coach, Sport- & Präventionsernährungsberater, Epigenetikfitnesscoach
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