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Kryo und Mentaltraining

 



Kryo- und Mentaltraining

Ist das eigentlich für mich geeignet?


Ob das Training für dich geeignet ist werden

wir in einem ausführlichen Vorabgespräch herausfinden.

Beim Kryotraining arbeiten wir mit der Kraft der Kälte.
Ganz klar, mit kaltem Wasser. Dazu nutzen wir vor
Allem in den kälteren Monaten des Jahres das
„kalte Baden“ in Flüssen, Seen und Teichen.

Für die warmen Monate des Jahres behelfen wir uns
mit meiner "Eisbadetruhe" die ich für eine Person

auf die gewünschte Temperatur herunterkühlen kann. 
Beim Mentalcoaching geht es insbesondere um das bewegen in der Natur

insbesondere im Wald, um tiefer gehende
Motivationsgespräche und Atemtechniken.

 

 Eisbaden Mentaltraining

 

Zu meiner Person

 

Hallo, mein Name ist Alexander Rogmann. Als lizenzierter Fitness- und Personaltrainer sowie Ernährungsberater arbeitet ich in Weyhe und Umgebung. Seit über 25 Jahren ist meine Passion Sport. 

Erfahren Sie mehr !

 

Alexander Rogmann Fitnesstrainer Personaltrainer Ernaehrungsberater Weyhe Bremen Sport Passion Lizenziert

Kontakt

Alexander Rogmann AR LIFEFitness
  Wiesenstraße 4
28844 Weyhe
  0176 24200599
  info@ar-lifefitness.de
  www.ar-lifefitness.de

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